-29%
-37%
-33%
-40%
-7%
Côtelettes de porc dijon-érable et légumes rôtis
15 min·32 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août4.23 $/ portion5.93 $
Planification repas
Planificateur de repas pour l’épicerie au Québec
Planepicerie aide à choisir les repas à partir des spéciaux d’ici, avec une logique simple : vrais rabais, recettes complètes, liste plus courte.
Données courantes : Maxi · 30 juillet au 5 août 2026
Recettes utiles pour planifier
Ces recettes donnent un aperçu de la façon dont Planepicerie relie les repas, les rabais et le coût par portion.
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août
-32%
-37%
-51%
-33%
Spaghetti sauce bolognaise maison
15 min·30 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août3.75 $/ portion5.55 $
-37%
-37%
-58%
-25%
-40%
Côtelettes de porc BBQ et maïs en épis grillé
10 min·25 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août2.42 $/ portion3.86 $
-48%
-54%
-35%
-40%
Poulet grillé au citron, riz basmati et brocoli
15 min·20 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août3.48 $/ portion6.71 $
-47%
-54%
-35%
-40%
Poulet Général Tao maison, riz basmati et brocoli
20 min·20 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août3.71 $/ portion6.94 $
-46%
-54%
-43%
-58%
-50%
-40%
Tacos de poulet grillé, avocat et maïs
20 min·15 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août4.53 $/ portion8.32 $
-33%
-37%
-43%
-43%
-40%
-33%
+1
Nachos gratinés au bœuf
15 min·15 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août3.98 $/ portion5.90 $
-27%
-34%
-24%
-40%
-33%
-7%
Filet de porc rôti au pesto, courgettes et tomates
15 min·30 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août3.73 $/ portion5.10 $
-33%
-36%
-35%
-40%
Saumon poêlé, sauce crémeuse citron-aneth et riz basmati
10 min·20 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août4.55 $/ portion6.75 $
-44%
-51%
-58%
-50%
-33%
Tacos de poisson pané croustillant, salsa de maïs
15 min·20 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août4.15 $/ portion7.36 $
-38%
-41%
-33%
-40%
-7%
Médaillons de filet mignon, beurre à l'ail et légumes rôtis
10 min·32 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août12.37 $/ portion20.05 $
-36%
-30%
-47%
-24%
-33%
Pâtes fraîches au pesto, tomates et burrata
15 min·10 min
Circulaire Maxi · 30 juil. au 5 août5.05 $/ portion7.89 $
-46%
-53%
-52%
-33%
-21%
-22%
Ailes de poulet Buffalo croustillantes au air fryer, trempette crémeuse à l'aneth et crudités
15 min·35 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.6.37 $/ portion11.70 $
-40%
-50%
-37%
-29%
-25%
-67%
+1
Penne aux saucisses de porc, champignons et sauce tomate-basilic
15 min·30 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.2.96 $/ portion4.92 $
-37%
-37%
-44%
-29%
-40%
-67%
Côtelettes de porc glacées à la sauce cordon bleu, maïs en épis beurré et courgettes grillées
15 min·25 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.3.31 $/ portion5.26 $
-37%
-50%
-33%
-37%
-25%
-67%
+1
Rigatoni crémeux au Boursin, tomates en grappes rôties et champignons
10 min·30 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.3.29 $/ portion5.24 $
-28%
-33%
-20%
-29%
-29%
-67%
Cuisses de poulet rôties à la jamaïcaine, riz aux oignons et maïs grillé
20 min·45 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.3.07 $/ portion4.27 $
-32%
-33%
-33%
-40%
-20%
-67%
Mijoté de poulet aux tomates fraîches et courgettes, pain de bistro grillé
20 min·45 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.3.92 $/ portion5.74 $
-31%
-33%
-60%
-21%
-20%
-22%
Cuisses de poulet croustillantes au four et salade César aux cœurs de romaine
20 min·45 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.3.89 $/ portion5.63 $
-31%
-33%
-40%
-21%
-29%
-67%
Filets de truite steelhead au four, beurre citron-ail, courgettes et tomates raisins
15 min·20 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.4.50 $/ portion6.50 $
-40%
-42%
-37%
-50%
-67%
-22%
Linguine aux crevettes d'Argentine, ail et tomates en grappes éclatées
15 min·20 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.5.56 $/ portion9.25 $
-38%
-42%
-29%
-29%
-33%
-43%
+1
Bol de riz aux pétoncles de baie poêlés, maïs grillé et concombres marinés
20 min·20 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.5.72 $/ portion9.29 $
-30%
-25%
-29%
-50%
-33%
-22%
+1
Brochettes de poulet BBQ au four, riz et salade de tomates et concombres au tzatziki
20 min·25 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.6.85 $/ portion9.75 $
-40%
-50%
-22%
-29%
-33%
-43%
+4
Quesadillas aux haricots sautés et maïs grillé, salsa de tomates Roma et crema à la lime
20 min·20 min
Circulaire Maxi · 23 au 29 juil.4.00 $/ portion6.63 $
Guide pratique
Ce que le planificateur doit résoudre
01
Décider quoi manger sans repartir de zéro chaque semaine.
02
Relier les recettes aux rabais disponibles au Québec.
03
Préparer une liste d’épicerie cohérente avec les repas choisis.
Questions fréquentes
Planepicerie est-il fait pour le Québec ?+
Oui. Les pages, recettes et rabais sont rédigés pour le contexte québécois et les circulaires disponibles ici.
Est-ce une application ou une infolettre ?+
L’infolettre est déjà utilisée pour envoyer les idées de la semaine. L’application mobile est prévue pour aller plus loin dans la planification.
