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Hauts de cuisse de poulet au miel et à l’ail sur plaque, petites patates et carottes

Name: Hauts de cuisse de poulet au miel et à l’ail sur plaque, petites patates et carottes
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 720 g Hauts de cuisse de poulet désossés (environ 8 hauts de cuisse); 680 g Petites pommes de terre (1/2 sac de 1,36 kg (3 lb)); 400 g Carottes coupées pelées (sac de 907 g); 30 ml Huile d'olive Unico (bouteille de 3 L); 45 ml Miel; 15 ml Moutarde de Dijon; 30 ml Sauce soya; 4 gousses Ail (haché); 5 ml Thym séché; Sel et poivre (au goût)

Tout cuit sur une seule plaque : des hauts de cuisse laqués au miel, à l’ail et à la moutarde, entourés de petites patates et de carottes rôties.

Prép. 15 min

Cuisson 35 min

4 portions

Facile

~3.54$ / portion4.81$

Circulaire Super C · 29 octobre au 4 novembre 2026Voir la circulaire →

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Valeurs nutritives(par portion)

570

Cal

38g

Protéines

54g

Glucides

22g

Lipides

Fibres

780mg

Sodium

Conseils du chef

Tapissez la plaque de papier parchemin : le miel caramélise sans coller. Remplacez le miel par du sirop d'érable pour une version bien québécoise.

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