Chargement…

Saumon poêlé, sauce crémeuse citron-aneth et riz basmati

Name: Saumon poêlé, sauce crémeuse citron-aneth et riz basmati
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 600 g Filet de saumon de l'Atlantique (4 portions); 300 g Riz basmati (1 1/2 tasse, rincé); 1 un. Couronne de brocoli (en bouquets); 1 un. Citron (en jus); 1 au goût Aneth frais (haché); 60 ml Crème 35 % (1/4 tasse); 30 ml Beurre (2 c. à soupe); 2 gousses Ail (hachées); 15 ml Huile d'olive (1 c. à soupe); 1 au goût Sel et poivre

Des filets de saumon dorés à la poêle, nappés d'une sauce crémeuse au citron et à l'aneth, servis sur du riz basmati avec du brocoli. Un souper chic et santé prêt en 30 minutes.

Prép. 10 min

Cuisson 20 min

4 portions

Moyen

~4.55$ / portion6.75$

Circulaire Maxi · 30 juillet au 5 août 2026Voir la circulaire →

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Valeurs nutritives(par portion)

520

Cal

38g

Protéines

40g

Glucides

22g

Lipides

Fibres

Conseils du chef

Pour une peau bien croustillante, déposez le saumon dans la poêle chaude côté peau en premier et ne le déplacez pas pendant les premières minutes.

D’autres recettes de cette circulaire

-47%

Après la circulaire Maxi

Comparez maintenant avec Super C

10 au 16 septembre 2026

10 recettes préparées avec les rabais de cette circulaire.

Voir les recettes chez Super C

Pourquoi cette recette est économique

Cette recette revient à environ 4,55 $ par portion au lieu d’environ 6,75 $ au prix régulier, avec des rabais de la circulaire Maxi du 30 juillet au 5 août 2026.

C’est une option pour un repas pas cher au Québec, une recette avec rabais Maxi et une recette autour de 4.55$ par portion.

Vous cherchez quoi cuisiner avec filet de saumon de l'atlantique en spécial? Cette recette l’utilise comme point de départ, puis complète le repas avec des ingrédients simples.

Signaler un problème avec cette recette

Recevez nos recettes chaque semaine

Inscrivez-vous pour recevoir chaque semaine des recettes basées sur les rabais en épicerie du Québec.

Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

Saumon poêlé, sauce crémeuse citron-aneth et riz basmati

Valeurs nutritives(par portion)

Conseils du chef

D’autres recettes de cette circulaire

Bol grec au poulet mariné, riz basmati et tzatziki express

Côtelettes de porc dijon-érable et légumes rôtis

Spaghetti sauce bolognaise maison

Comparez maintenant avec Super C

Pourquoi cette recette est économique

Recevez nos recettes chaque semaine

Saumon poêlé, sauce crémeuse citron-aneth et riz basmati

Valeurs nutritives(par portion)

Conseils du chef

D’autres recettes de cette circulaire

Bol grec au poulet mariné, riz basmati et tzatziki express

Côtelettes de porc dijon-érable et légumes rôtis

Spaghetti sauce bolognaise maison

Comparez maintenant avec Super C

Pourquoi cette recette est économique

Recevez nos recettes chaque semaine