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Ailes de poulet croustillantes au four, frites et crudités, trempette à l'aneth

Name: Ailes de poulet croustillantes au four, frites et crudités, trempette à l'aneth
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 1100 g Ailes de poulet panées surgelées (2 sacs de 550 g); 650 g Frites surgelées (1 sac de 650 g); 300 g Carottes nantaises (sac de 454 g); 3 un. Mini concombres (sac de 6); 250 g Yogourt grec nature (1 tasse; contenant de 650 g); 2 branches Céleri; 60 ml Mayonnaise (1/4 tasse); 1 gousses Ail (râpée); 15 ml Aneth frais (1 c. à soupe, haché); 15 ml Jus de citron (1 c. à soupe); 1 au goût Sel et poivre

Des ailes de poulet panées bien croustillantes et des frites dorées, cuites ensemble au four, avec un plateau de crudités et une trempette maison au yogourt grec et à l'aneth. Le souper du vendredi soir que toute la famille attend.

Prép. 15 min

Cuisson 30 min

4 portions

Facile

~7.76$ / portion12.79$

Circulaire Metro · 8 au 14 octobre 2026Voir la circulaire →

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Valeurs nutritives(par portion)

920

Cal

42g

Protéines

72g

Glucides

50g

Lipides

Fibres

1850mg

Sodium

Conseils du chef

La trempette se prépare la veille et n'en est que meilleure. Les crudités qui restent font des collations parfaites pour les lunchs.

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Pourquoi cette recette est économique

Cette recette revient à environ 7,76 $ par portion au lieu d’environ 12,79 $ au prix régulier, avec des rabais de la circulaire Metro du 8 au 14 octobre 2026.

C’est une option pour un repas pas cher au Québec, une recette avec rabais Metro et une recette autour de 7.76$ par portion.

Vous cherchez quoi cuisiner avec ailes de poulet panées surgelées en spécial? Cette recette l’utilise comme point de départ, puis complète le repas avec des ingrédients simples.

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