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Tacos de poulet effiloché à la mexicaine, salade de chou croquante

Name: Tacos de poulet effiloché à la mexicaine, salade de chou croquante
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 70 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 1800 g Poulet entier (1 poulet, coupé en 8 morceaux, sans la peau); 2 paquet Tortillas souples Old El Paso (2 paquets (environ 18 tortillas)); 397 g Salade de chou colorée Dole (1 sac (340 à 397 g)); 2 un. Poivrons (1 rouge et 1 vert, en lanières); 1 botte Oignons verts (émincés); 1 un. Oignon rouge (émincé); 796 ml Tomates en dés en conserve (1 boîte); 250 ml Crème sure (1 tasse); 2 un. Limes (jus); 3 gousses Ail (hachées); 15 ml Assaisonnement au chili (1 c. à soupe); 10 ml Cumin moulu (2 c. à thé); 5 ml Origan séché (1 c. à thé); 15 ml Huile végétale (1 c. à soupe); 250 ml Bouillon de poulet (1 tasse); 1 au goût Sel et poivre

Du poulet entier mijoté dans une sauce tomate au chili et au cumin, puis effiloché et servi dans des tortillas chaudes avec une salade de chou crémeuse à la lime. Un souper festif qui nourrit six personnes avec un seul poulet en spécial.

Prép. 20 min

Cuisson 50 min

6 portions

Moyen

~4.47$ / portion6.48$

Circulaire Super C · 17 au 23 septembre 2026Voir la circulaire →

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Affichage des quantités

Valeurs nutritives(par portion)

610

Cal

45g

Protéines

55g

Glucides

22g

Lipides

Fibres

Conseils du chef

Demandez au comptoir des viandes de couper le poulet en morceaux pour gagner du temps. Le poulet effiloché se congèle très bien dans sa sauce : parfait pour des quesadillas la semaine suivante.

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17 au 23 septembre 2026

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Pourquoi cette recette est économique

Cette recette revient à environ 4,47 $ par portion au lieu d’environ 6,48 $ au prix régulier, avec des rabais de la circulaire Super C du 17 au 23 septembre 2026.

C’est une option pour un repas pas cher au Québec, une recette avec rabais Super C et une recette autour de 4.47$ par portion.

Vous cherchez quoi cuisiner avec poulet entier en spécial? Cette recette l’utilise comme point de départ, puis complète le repas avec des ingrédients simples.

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