Spéciaux Super C du 17 au 23 septembre 2026: quoi cuisiner
16 septembre 2026
L'automne s'installe tranquillement, et la circulaire Super C de cette semaine tombe pile-poil pour cuisiner des plats réconfortants sans exploser le budget. Entre le poulet entier à moitié prix, la longe de porc désossée et les pommes du Québec, on a de quoi remplir le congélateur ET la table du dimanche. Voici comment tirer le maximum des aubaines du 17 au 23 septembre 2026.
Les vedettes de la semaine
Ces cinq items-là méritent qu'on s'y attarde en premier — ce sont les rabais qui font vraiment une différence sur la facture:
poulet entier frais$2.25$4.17-46% — à moitié prix, difficile de faire mieux pour un souper du dimanche
longe de porc entière désossée$1.94$3.79-49% — parfaite à couper en rôti + côtelettes à congeler
pommes McIntosh, Lobo ou Paula Red$3.44$6.99-51% — les pommes du Québec sont enfin abordables
saucisses fumées Hygrade$2.99$6.99-57% — le classique pour un souper vite fait
pain baguette à l'ail Selection$0.99$2.49-60% — l'accompagnement passe-partout de la semaine
Idées de repas avec les rabais
Le poulet rôti du dimanche
Avec le poulet entier frais$2.25$4.17-46% à moitié prix, on ne se pose pas de question: c'est le retour du poulet rôti. Herbes fraîches, citron, ail, et on enfourne. Essayez notre poulet en crapaudine citron-origan avec courge delicata et pommes de terre rôties — la cuisson à plat donne une peau croustillante et une chair juteuse en moins de temps qu'un rôti classique. Le lendemain, la carcasse devient un fond de volaille, et les restes se transforment en tacos ou en sandwichs.
La longe de porc, deux repas pour le prix d'un
La longe de porc entière désossée$1.94$3.79-49% est LA aubaine à découper. Coupez-la en deux: une moitié en rôti glacé à l'érable pour épater la famille, l'autre en cubes pour des souvlakis. Notre souvlaki de porc maison avec riz au citron, tzatziki et salade grecque est un vrai crowd-pleaser, et ça change du sempiternel porc-champignons-crème.
Les côtelettes aux pommes (le combo automnal parfait)
Quand les 
côtelettes de porc frais désossées$4.99$6.49-23% rencontrent les pommes McIntosh$3.44$6.99-51%, c'est le mariage parfait. Poêlez les côtelettes, ajoutez les pommes en quartiers avec un peu de beurre, de thym et une touche de sirop d'érable. Servez avec une purée et vous avez un souper de semaine qui goûte le dimanche.
Le souper minute avec les saucisses
Les saucisses fumées Hygrade$2.99$6.99-57% avec des fèves au lard maison (ou en conserve, on ne jugera pas), c'est le souper d'un mardi soir pluvieux. Pour changer, essayez les 
saucisses fraîches La Fernandière$3.99$6.99-43% dans nos pâtes crémeuses à la saucisse et au brocoli — prêt en 25 minutes, chrono.
Les légumes d'automne à ne pas manquer
La saison des courges est officiellement lancée:
courges musquées (butternut)$0.99$1.99-50% — parfaites en soupe crémeuse ou rôties
courge ambercup orange$0.99$1.99-50% — chair sucrée, idéale rôtie au four
chou-fleur blanc, orange, mauve ou Romanesco$2.99$3.99-25% — délicieux rôti avec du cumin
coeurs de laitue romaine$1.97$4.99-61% — pour la salade César maison
poivrons rouges, jaunes, orange ou verts de champs$1.25$1.99-37% — au meilleur de leur saison
La butternut se prête à mille recettes — notre macaroni au fromage à la courge musquée et brocoli gratiné est le genre de plat qui fait manger la courge même aux plus récalcitrants.
Compléter le panier
Pour le reste de la semaine, quelques bons choix côté féculents et laitiers:
riz Vite & Bon Ben's Original$0.99$1.99-50% — pour les soirs pressés
pain tranché Première Moisson$2.99$5.19-42% — parfait pour les lunchs
fromage râpé Mozzarellissima Saputo$11.88$19.49-39% — indispensable pour gratins et pizzas maison
lait Natrel Plus$6.99$8.99-22% — plus de protéines par verre
Le mot de la fin
Une belle semaine pour cuisiner d'automne sans se ruiner. Consultez la circulaire complète de Super C pour voir tous les rabais en détail, et abonnez-vous à notre infolettre pour recevoir chaque semaine nos idées de repas basées sur les vraies aubaines. Bonne cuisine!
