Chargement…

Souvlaki de poulet en tortillas avec tzatziki minute

Name: Souvlaki de poulet en tortillas avec tzatziki minute
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 6 un. Brochettes de souvlaki de poulet (120 g chacune, environ 720 g total); 8 un. Tortillas de blé (format taco moyen); 250 ml Yogourt nature (1 tasse, pour le tzatziki); 1 un. Concombre anglais (moitié râpée, moitié tranchée); 100 g Jeunes épinards (prélavés); 2 un. Oignons verts (tranchés); 1 gousse Ail (émincée); 15 ml Jus de citron (1 c. à soupe); 5 ml Huile d'olive (1 c. à thé pour le tzatziki); 1 au goût Sel et poivre

Brochettes de poulet marinées à la grecque servies dans des tortillas chaudes avec un tzatziki crémeux au yogourt et concombre. Un repas méditerranéen rapide et savoureux pour la semaine.

Prép. 15 min

Cuisson 12 min

4 portions

Facile

~4.50$ / portion8.40$

Circulaire Maxi · 30 avril au 6 mai 2026Voir la circulaire →

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Valeurs nutritives(par portion)

520

Cal

38g

Protéines

48g

Glucides

18g

Lipides

Fibres

Conseils du chef

Pour un goût plus authentique, ajouter une pincée d'origan séché au tzatziki. Les brochettes peuvent aussi être cuites au BBQ.

D’autres recettes de cette circulaire

-44%

Salade tiède d'épinards aux fraises, framboises et brochettes de poulet grillées

6,10 $/ portion10,95 $

-32%

Sauté de porc asiatique aux poivrons et sauce aux prunes VH sur riz basmati

3,65 $/ portion5,40 $

-33%

Bol de poulet teriyaki, riz basmati et concombre croquant

2,95 $/ portion4,40 $

Après la circulaire Maxi

Comparez maintenant avec Super C

10 au 16 septembre 2026

10 recettes préparées avec les rabais de cette circulaire.

Voir les recettes chez Super C

Pourquoi cette recette est économique

Cette recette revient à environ 4,50 $ par portion au lieu d’environ 8,40 $ au prix régulier, avec des rabais de la circulaire Maxi du 30 avril au 6 mai 2026.

C’est une option pour un repas pas cher au Québec, une recette avec rabais Maxi et une recette autour de 4.50$ par portion.

Vous cherchez quoi cuisiner avec brochettes de souvlaki de poulet en spécial? Cette recette l’utilise comme point de départ, puis complète le repas avec des ingrédients simples.

Signaler un problème avec cette recette

Recevez nos recettes chaque semaine

Inscrivez-vous pour recevoir chaque semaine des recettes basées sur les rabais en épicerie du Québec.

Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.