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Pilons de poulet glacés miel-ail, pommes de terre rôties et poivrons

Name: Pilons de poulet glacés miel-ail, pommes de terre rôties et poivrons
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 900 g Pilons de poulet (environ 8 pilons); 800 g Petites pommes de terre (environ 800 g); 2 un. Poivrons de couleur (en larges lanières); 15 ml Beurre Lactantia (1 c. à soupe, fondu); 60 ml Miel (¼ tasse); 30 ml Sauce soya (2 c. à soupe); 3 gousses Ail (émincé finement); 15 ml Huile d'olive (1 c. à soupe); 2.5 ml Flocons de piment (½ c. à thé); 1 au goût Sel et poivre

Des pilons de poulet caramélisés dans une sauce miel-ail irrésistible, accompagnés de pommes de terre croustillantes et de poivrons rôtis colorés. Un classique familial parfait pour le souper.

Prép. 20 min

Cuisson 40 min

4 portions

Facile

Circulaire Maxi · 16 au 22 avril 2026Voir la circulaire →

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Valeurs nutritives(par portion)

660

Cal

38g

Protéines

55g

Glucides

24g

Lipides

Fibres

Conseils du chef

Les pilons peuvent être marinés dans la sauce miel-ail jusqu'à 24h à l'avance pour plus de saveur. Pour des pommes de terre extra croustillantes, les couper en quartiers plutôt qu'en deux. Garnir de graines de sésame et d'oignons verts tranchés pour la présentation.

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Pourquoi cette recette est économique

Cette recette est construite autour des ingrédients en spécial, avec des rabais de la circulaire Maxi du 16 au 22 avril 2026.

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