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Roulés de poulet croustillant, laitue, tomates et mayo épicée

Name: Roulés de poulet croustillant, laitue, tomates et mayo épicée
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 1 paquet Lanières de poulet pané (1 paquet de 530-680 g, surgelé); 8 un. Tortillas moyennes (1 paquet de 340 g (environ 10)); 1 un. Laitue Boston (1 laitue de 113 g); 300 g Tomates sur vigne (environ 3 tomates); 0.5 un. Oignons rouges (sac de 1,36 kg (3 lb), environ 100 g); 100 g Mozzarella (bloc de 690 g, râpée); 200 g Carottes (sac de 2,27 kg, en bâtonnets); 90 ml Mayonnaise; 15 ml Sauce sriracha; 1 un. Lime (jus)

Des lanières de poulet pané dorées au four, roulées dans une tortilla avec laitue Boston, tomates, oignon rouge, mozzarella et une mayo épicée à la lime.

Prép. 15 min

Cuisson 20 min

4 portions

Facile

~4.90$ / portion7.68$

Circulaire Maxi · 5 au 11 novembre 2026Voir la circulaire →

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Valeurs nutritives(par portion)

720

Cal

36g

Protéines

66g

Glucides

34g

Lipides

Fibres

1500mg

Sodium

Conseils du chef

Pour les lunchs, garder le poulet et les légumes séparés et rouler les tortillas le matin même pour éviter qu'elles ramollissent. Ajuster la sriracha selon la tolérance de chacun.

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