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Kefta d'agneau, pitas, salade concombre-tomates et sauce au yogourt

Name: Kefta d'agneau, pitas, salade concombre-tomates et sauce au yogourt
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 750 g Agneau haché maigre (2 paquets de 375 g); 2 paquet Pitas Adonis (paquets de 225 g); 2 un. Tomates rouges en grappe (environ 300 g); 1 un. Concombre anglais; 250 g Yogourt skyr nature (contenant de 650 g); 1 un. Laitue duo Gen V (emballage de 2 laitues); 0.5 un. Oignon rouge (environ 150 g); 30 ml Huile d'olive (bouteille de 750 ml); 15 ml Ail haché (pot de 250 g); 1 un. Citron; 15 g Persil frais (1/2 botte); 5 ml Cumin moulu; 5 ml Coriandre moulue; 2 ml Menthe séchée; Sel et poivre (au goût)

Des kefta d'agneau aux épices, cuites au four, glissées dans des pitas chaudes avec une salade croquante et une sauce au yogourt à la menthe.

Prép. 20 min

Cuisson 15 min

4 portions

Facile

~8.12$ / portion12.08$

Circulaire Metro · 5 au 11 novembre 2026Voir la circulaire →

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Valeurs nutritives(par portion)

650

Cal

42g

Protéines

50g

Glucides

30g

Lipides

Fibres

760mg

Sodium

Conseils du chef

Pas de skyr ? Un yogourt grec nature fait tout aussi bien l'affaire. Les kefta crues se congèlent très bien pour un souper rapide plus tard.

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Pourquoi cette recette est économique

Cette recette revient à environ 8,12 $ par portion au lieu d’environ 12,08 $ au prix régulier, avec des rabais de la circulaire Metro du 5 au 11 novembre 2026.

C’est une option pour un repas pas cher au Québec, une recette avec rabais Metro et une recette autour de 8.12$ par portion.

Vous cherchez quoi cuisiner avec agneau haché maigre en spécial? Cette recette l’utilise comme point de départ, puis complète le repas avec des ingrédients simples.

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Kefta d'agneau, pitas, salade concombre-tomates et sauce au yogourt

Valeurs nutritives(par portion)

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