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Bowl méditerranéen poulet-feta et poivrons rôtis

Name: Bowl méditerranéen poulet-feta et poivrons rôtis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 500 g Poitrine de poulet désossée (en cubes); 150 g Feta (émiettée); 400 g Poivrons doux mélangés (en morceaux); 1 un. Citron (zeste et jus); 3 gousses Ail (émincé); 250 g Riz Calrose (rincé); 200 g Mini concombres (tranchés); 30 ml Huile d'olive (2 c. à soupe); 5 ml Origan séché (1 c. à thé); 1 au goût Sel et poivre

Un bowl coloré de poulet et poivrons rôtis au citron et à l'origan, servis sur un riz Calrose avec des concombres frais et de la feta émiettée.

Prép. 20 min

Cuisson 20 min

4 portions

Moyen

~3.22$ / portion4.78$

Circulaire Maxi · 3 au 9 septembre 2026Voir la circulaire →

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Valeurs nutritives(par portion)

540

Cal

36g

Protéines

48g

Glucides

24g

Lipides

Fibres

Conseils du chef

Ajoutez une cuillère de yogourt grec citronné en garniture pour une touche encore plus méditerranéenne.

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3 au 9 septembre 2026

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Pourquoi cette recette est économique

Cette recette revient à environ 3,22 $ par portion au lieu d’environ 4,78 $ au prix régulier, avec des rabais de la circulaire Maxi du 3 au 9 septembre 2026.

C’est une option pour un repas pas cher au Québec, une recette avec rabais Maxi et une recette autour de 3.22$ par portion.

Vous cherchez quoi cuisiner avec poitrine de poulet désossée en spécial? Cette recette l’utilise comme point de départ, puis complète le repas avec des ingrédients simples.

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