Name: Calmars croustillants au air fryer, mayo épicée
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Québécoise
Ingredients: 340 g Rondelles de calmar (1 sac); 60 ml Mayonnaise Hellmann's (1/4 tasse); 10 ml Sauce aux piments Scotch Bonnet (2 c. à thé); 2 un. Oignons verts (émincés); 1 un. Concombre anglais (en rondelles); 1 un. Maïs en épis (égrené); 125 ml Farine (1/2 tasse); 1 un. Œuf (battu); 250 ml Chapelure panko (1 tasse); 1 un. Lime (en quartiers); 1 au goût Sel et poivre

Des rondelles de calmar panées et dorées au air fryer, servies avec une mayo épicée aux piments Scotch Bonnet et une petite salade fraîche. Une entrée-repas qui transforme les rondelles de calmar en aubaine.

Prép. 15 min

Cuisson 12 min

4 portions

Moyen

~2.65$ / portion3.68$

Circulaire Maxi · 11 au 17 juinVoir la circulaire →

Pourquoi cette recette est économique

Cette recette revient à environ 2,65 $ par portion au lieu d’environ 3,68 $ au prix régulier, avec des rabais de la circulaire Maxi du 11 au 17 juin.

Vous cherchez quoi cuisiner avec rondelles de calmar en spécial? Cette recette l’utilise comme point de départ, puis complète le repas avec des ingrédients simples.

Rabais utilisés dans cette recette

Voir la circulaire →

Sauce aux piments Scotch Bonnet

Spur Tree · 148 ml

2,79 $3,50 $

Maïs en épis

1 ea

0,50 $0,75 $

Mayonnaise Hellmann's

HELLMANN'S | LE GREC · 445 ml

3,88 $5,50 $

Concombre anglais

1 ea

1,00 $1,44 $

Rondelles de calmar

SEAQUEST® · 340 g

7,00 $9,99 $

Oignons verts

1 ea

1,50 $1,99 $

En rabais cette semaine

Autres ingrédients

Valeurs nutritives(par portion)

480

Cal

26g

Protéines

42g

Glucides

22g

Lipides

Fibres

Conseils du chef

Ne surchargez pas le panier du air fryer pour garder les calmars croustillants: cuisez en deux fournées au besoin. La sauce Scotch Bonnet est forte, ajustez la quantité selon votre tolérance.